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2年ぶり2回目

にじ
お仕事帰り、夕焼け空にうっすら虹。見る間に消えていきましたが
久々に見た気がする〜やっぱり綺麗だなあ。

シート
湖兎子さんが大型犬用冷却シートでくつろぐ真夏です。

そんななか。表題の件
ずーっと痛いなあ、腫れが引かないなあと思いながら1か月。
レントゲンでもいまひとつはっきりせず、ようやく撮ったMRIで
骨折が確定しました。左足薬指。
2021年の夏に肘をやって2年、人生2度目の経験でございます。

ちょっとの違和感と痛みだけで、まさかと思ったのですが
(しかも身に覚えなし)こんなこともあるのですね。骨もろくなった?
その他、ちょっとした不具合もいろいろ。
年を重ね、身体も新しいフェーズに入ったことを実感しております。

でもまあ、今回はテーピングで自然治癒を待つゆる〜い治療でひと安心。

なんといっても、弊害はパンプスをはけないことくらいで
あとはちっとの我慢で、お仕事も遊びも普通にこなしてます。
なんせusainuにとってはスペシャルイヤーの夏、しかも暑い。
飲まずにいられようか。
えくりゅ
としこさんとは新政酒造さんの銘品エクリュシリーズ(日本酒よ)で乾杯。
a北 秋田豪雨の復興支援の一杯も!

グルメ会
グルメ会のお友達からはハムとワインのゴージャスなサプライズ。
ワイン
ちょっと、このワインボトルは永久保存だわよ。

還暦ビール
Hさんの地ビールも嬉しかった〜!還暦を意識したラベル!
お味もめっちゃ好みでした。クラフトビールも奥が深いなあ。

としこ
としこさんからいただいたレアなサッポロクラシックも美味しくいただきました。
アテはお取引先からいただいた初物の松茸!
このところ松茸をいただくのも恒例になりつつあるのですがいつもアタフタしてしまう。
今年は松茸ごはん、すき焼き、焼き松茸で無事消化〜^^;美味しうございました。
そんなこんなで、養生はなかなか難しいのですが、栄養はしっかり摂ってます(?)

やまもとりえ
最近いちばんの息抜きは好きでたまらないこのコミックエッセイ。

お仕事で千葉県に異様に詳しくなっている今日このごろです。
たぶんそのうち県内54市町村のパズルができるようになる。
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Comments 5

candelaとしこ  

改めまして、お誕生日おめでとうございましたv-315
こちらこそ美味しいお料理に花陽浴も頂けたし、有難うございます!

足先骨折!痛かったでしょう😿
それでも原因が分かってホッ・・・早く治って痛みが取れますように。
まぁ60年も身体を使っていればちょっとは不具合や痛みもでますよね~(;^_^A
修理してケアしながらお互いやって行きましょうね~!(^^)!

2023/08/01 (Tue) 23:42 | EDIT | REPLY |   
amesyo  

お誕生日おめでとうございます
60歳を楽しんで~60だから出来ることを
えっ‥骨折って‥大丈夫?自然治癒テ-ピング治療なんですね
骨密度を強くしましょう~

2023/08/02 (Wed) 08:28 | EDIT | REPLY |   
アッキー  

「いつの間に骨折」って、50代から増えるそうですよ。
昔、整体の先生から「睡眠量は骨の形成に比例する」と言われました。
睡眠時間が少ないと骨量が少なくなるので注意です。
骨代謝は3年ですから、生活改善で骨健康は守られると思います。

2023/08/02 (Wed) 10:14 | EDIT | REPLY |   
ぴーす。  

毎年言ってる気がしますが
北海道なのに暑いんですよ
帯広の様な内陸ではないのですが
それでも暑い暑いと言ってたら明日から雨&曇り(これでも蒸す)
それでも15日お盆を過ぎたら秋風五丈原で
船を出したくなる9月です。

2023/08/02 (Wed) 22:07 | EDIT | REPLY |   
usainu
usainu  

>としこさん
ありがとうございました〜!
迎えてしまえばなんでもないけど、いまさらながら
自分の年齢にぎょっとします^^ま、楽しんでいこう!
いやあ、骨折特有の痛みってあると思うのだけど
今回はそれほどでもない痛みが日々続いたので
原因がはっきりするまで気持ち悪かったです。
なっかなかすっきり治りませんが、ほんと修理しながら〜だね^^;

>amesyoさん
ありがとうございます。
先輩方がお元気で楽しんでおられるのをお手本に
ぼちぼち歩んでまいります。
骨密度強化!ほんと大事です〜

>アッキーさん
やっぱりそうなんですね〜こわいこわい。
そして睡眠量!!絶対足りてない^^;
でも昔ほど眠れないのも確かで、
眠るのにも体力が要る、というのを実感〜
生活改善しなきゃですねえ。

>ぴーす。さん
本来涼しかった場所が暑いのはつらいですよねえ。
しかも長雨。ああ、気候変動。
それでも!ここ1、2週間の京都の暑さは
ほんと死を予感するほどですのよ。
お盆まであとわずか・・・こちらも少しは涼しくなるかな〜

2023/08/07 (Mon) 17:19 | EDIT | REPLY |   

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