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ラジオ体操礼賛


本文とは関係なく、凛々しい横顔。(でも座り方が変)

最近、バレエダンサーの西島千博さんがとても優雅な
バレエラジオ体操エクササイズのDVDを出したとかで
話題になっていますね。
決してそんな美しいものではありませんが
私も今年に入ってから始めたN○Kの朝のラジオ体操、続いてます!
継続とはやはり素晴らしいもので
湖兎子が来てからぐっと減った体重が
この冬にはお釣りつきでリバウンドしていたのが
またまたすっかり元に戻り、しかも多少暴飲暴食しても
すぐ戻るようになりました。凄いよ、ラジオ体操!!
もともと友人の強いすすめで始めたものですが
いまやまわりにすすめまくってます。何より続けることですよ~
で、そのラジオ体操中、こいつが何してるかというと…
最近はもっぱら邪魔。わざわざ足元でうずくまったり、
ベランダの前で猫草を催促したり、なでなで要求したり。
一緒に体操、すればいいのにねえ、まったく。

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